Viel im Tun? Impulse für mehr weibliche Energie im Leben

Wir alle haben sie in uns, weibliche und männliche Energien. Unser volles Potenzial leben wir, wenn beide Energien ausgeglichen sind. In unserer heutigen Welt ist es oft so, dass unsere maskuline Energie viel ausgeprägter ist als unsere feminine.

Wir sind es gewohnt, Anerkennung zu bekommen, wenn wir Sachen erledigt haben, wenn wir etwas schnell und am besten auch viel geschafft haben. Pures Sein oder kreativer Müßiggang sind selten als etwas Wertvolles angesehen. Möchten wir die feminine Seite in uns nähren, darf uns bewusst sein, dass wir damit womöglich gegen den Strom schwimmen. Gleichzeitig aber öffnen wir für uns die Möglichkeit, mehr im Einklang mit unserem Sein zu leben.

Warum aber sollten wir uns dieser Seite in uns widmen?

Nehmen wir uns die Zeit, auch unsere Weiblichkeit zu leben, führt das zu mehr Selbstakzeptanz, mehr Erfüllung, Kreativität, Gemeinschaftsgefühl und allgemein mehr Ausgewogenheit. Wir sind Stress-resilienter und nehmen das Leben wieder weicher wahr.

So können wir unsere feminine Energie nähren: 

1. Ins SEIN kommen und diesen Zustand genießen - ohne Schuldgefühle. Einfach Sein hat genauso die Berechtigung wie einfach Tun.
2. Sich mit der Intuition verbinden und wieder mehr auf die innere Stimme vertrauen.
3. Raum schaffen für Kreativität, ohne einen direkten Nutzen daran zu knüpfen.
4. In die Verbindung mit anderen gehen, statt zu Vergleichen oder Konkurrenzdenken zu fördern.
5. Aus Empathie und Mitgefühl handeln.
6. Sich regelmäßig bewusste Pausen nehmen und diese als Teil des Ganzen zu sehen.
7. Spielen, Tanzen, etwas mit unseren Händen fertigen.

Leben wir nur in unserer maskulinen Energie, können wir zum Beispiel auf Dauer ausbrennen, unsere Lebensfreude geht verloren, das Leben scheint eher hart als weich. Sind wir zu viel in unserer femininen Energie, mangelt es hingegen oft an Klarheit, Unsicherheit und Selbstzweifel sind eher präsent, Überforderung kann sich zeigen.

Es braucht also kein Entweder-oder, sondern ein Sowohl-als-auch. Nutzen und nähren wir beide Energien für uns, leben wir mehr im Einklang mit unserer Natur und sind auf Dauer zufriedener und - im Business - erfolgreicher.

Susann Pallarz  Holistic Business Coach & Reiki Praktizierende  | IG: @holistic.content