Februar: Nerven stärken

Mit Heilpflanzen können wir einen Nervenberuhigungs- oder einen -stärkungstee zubereiten. Auch mit Düften und Essenzen oder mit beruhigenden bzw. anregenden Farben balancieren wir unser Nervensystem aus. Einfache Körperübungen können die Vernetzung der Nervenzellen fördern.
Hochsensible haben die Fähigkeit, gesteigert wahrnehmen zu können und brauchen mehr Ruhephasen. - Und immer lohnt sich auch ein genauer Blick auf den Zusammenhang zwischen Körper und Geist.

71: Fake News im Nervensystem - wie wahr ist unsere Wahrnehmung?

70a: Von Ich-Insel zu Ich-Insel
70: Selbstregulation in stressigen Zeiten
69: Step by Step ins Gleichgewicht
68: Unser Nervensystem durch Farben beeinflussen
67: Die liegende Acht
66: Das hochsensible Nervensystem
65: „Dufte Atempause” für dein Nervensystem
64: Lebensfreude trotz Stress
63: Ruhig, Brauner - Balance in das Nervensystem bringen

Bild zur Meldung: Foto: pixabay.com / Lydia Poppe

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Wandernd die Natur erleben mit Geschichten, die der Wald erzählt

23. 11. 2024 - 12:29 Uhr

Gut aufgestellt (Potsdam)

24. 11. 2024 - 15:00 Uhr – 18:30 Uhr

Achtsamkeitskurs für Frauen in den Wechseljahren

26. 11. 2024 - 16:00 Uhr – 17:30 Uhr

Aus voller Kehle - Singen für alle, die sich ab heute trauen

03. 12. 2024 - 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

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Nov 24: Alleinsein

Alleinsein: Ich. Du. Wir - Wenn Alleinsein zur Kraftquelle wird. Wie hochsensible Menschen durch Rückzug innere Stärke finden - Lisas Einsamkeit oder wie Hochsensible in die soziale Isolation ...

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Allein und doch nicht einsam

„Das Herz ist ein einsamer Jäger.“ Alleinsein kann als Quality Time empfunden werden. Einsam sein hingegen will niemand. Dass es für eine Gesellschaft eine Gefahr bedeutet, wenn die Einsamkeit ...

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Lisas Einsamkeit

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